Dessert ohne Zucker: Gesunde Nachtisch-Ideen für Ostern!
Ein Teelöffel im Kaffee, ein süßer Aufstrich, der kleine Erdbeerjoghurt oder der Riegel am Nachmittag. [...]
Salate zum Mitnehmen: 4 vegane Rezepte, die schöner machen
Mittags muss es meistens schnell gehen. Wer nicht richtig vorplant, riskiert durch Heißhunger und Zeitdruck [...]
Leckere Frühstücksrezepte: Das essen unsere Lieblings-Filmstars!
Schmeckt gut, tut gut und schenkt Energie, für den kommenden Tag – das macht das [...]
Appetit zügeln: 10 Tipps, die den Heißhunger stoppen!
Wie schafft man es seinen Appetit zu zügeln? Wenn der Heißhunger kommt, ist es schwer [...]
Matcha Smoothie: 5 einfache Rezepte für mehr Power
Überall begegnet er uns: Der Matcha-Smoothie. Bei der Suche nach neuen Rezepten oder im Supermarkt. [...]
Auf Zucker verzichten: So funktioniert es im Alltag
Über einen längeren Zeitraum auf Zucker verzichten. Hast Du das schon mal ausprobiert? Nein? Dann [...]
Abnehmtipps: Diese Studie beweist, dass Kalorienzählen überflüssig ist
350 fürs Sandwich, 120 für die Banane, 60 für den Cappucino. Wenn es nach den [...]
Gesunde Smoothies: Die 3 wichtigsten Zutaten
Gesunde Smoothies sind längst als Alternative zur herkömmlichen Mahlzeit in unseren Küchen angekommen. Das Experimentieren [...]
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Glatt, rein und ebenmäßig: Warum strahlt die Haut von Japanerinnen nur so schön? Sie setzen [...]
Kaffee Alternative: Süße Verführungen, die auch noch wach machen
Du kommst morgens aus dem Bett und Dein erster Gedanke lautet: ‘Kaffee. ’ Und auch [...]
