Gewicht halten: So umgehst Du Weihnachtspfunde!
Weihnachten. Ein besinnliches Fest der Liebe, Dankbarkeit – und unzähliger leckerer Köstlichkeiten, denen man nur schwer [...]
Gesunde Plätzchen: Ohne schlechte Gewissen genießen
Gesunde Plätzchen schmecken mindestens so gut, wie die ungesunden aus dem Supermarkt. Zu Weihnachten gehören [...]
Welcher Tee ist gesund? Diese 4 Sorten machen schön und gesund
Aufbrühen, zurücklehnen und genießen! Was wäre die Winterzeit nur ohne einen leckeren Tee? Viele Varianten [...]
Bewusst essen: Das Geheimnis zum Abnehmen ohne Stress
In Zeiten des Fitness- und Ernährungsbewusstseins machen wir uns viele Gedanken, was wir essen. Aber [...]
Entgiftungskur für den Körper: Für wen macht das Sinn?
Schon seit einigen Jahren versuchen immer mehr sich in einer Entgiftungskur für den Körper. Sie [...]
Immer müde? Diese 5 Lebensmittel sorgen für mehr Power!
Was wir essen, beeinflusst Aussehen, Energie und Stimmung. Welche Lebensmittel für schöne Haut sorgen, haben [...]
Meal Prep: Gesund essen und Zeit sparen
Diesen Begriff hast Du sicher schon einmal gehört. Auf YouTube findest Du zahlreiche Videos zum [...]
1 Kommentar
Porridge: Abnehmen und trotzdem lecker frühstücken!
Du willst etwas für Deine Figur tun? Schon das richtige Frühstück kann die Pfunde schmelzen [...]
Halloween Snacks: 7 Fingerfood Rezepte zum Gruseln
Du schmeißt eine Halloween-Feier und suchst noch nach den richtigen Ideen für Halloween Snacks? Dann [...]
Welcher Smoothie ist gut für die Haut? 4 einfache Rezepte
Straffer, reiner, strahlender! Es gibt für jede Haut den richtigen Smoothie. Je nach Kombination, lösen [...]