Sich mit anderen vergleichen: So machst du daraus eine Stärke

„Im Vergleich zu ihr komme ich mir vor, wie ein Loser.“ Schon mal gedacht? Viele [...]

Sich alleine fühlen: 3 Worte, die sofort helfen

Diese Leere tut weh. Sich alleine fühlen – das kann uns manchmal so richtig runterziehen. Keine [...]

Negative Glaubenssätze: Sabotierst du dich selbst?

Statt in einer beständigen Partnerschaft zu landen, verlaufen sich Dates im Sande und Beziehungen zerbrechen [...]

Emotionale Stärke entwickeln: So kriegt dich nichts mehr klein

Eine Trennung. Eine Kündigung. Das Ende einer Freundschaft. Manchmal ist das Leben einfach ungerecht. Kennst [...]

Freunde die sich nie melden: Liegt es an dir?

Du tust alles für sie – aber wie viel kommt zurück? Freunde die sich nicht melden [...]

Wie werde ich zufriedener? Was wirklich hilft

„Wie werde ich zufriedener? Eigentlich sollte ich glücklich sein. Eigentlich kann ich mich nicht beschweren. [...]

Gelassenheit lernen: Diese Sofortmaßnahme funktioniert garantiert

Streit mit der Freundin, der Chef ist unzufrieden und dann versetzt dich auch noch dieser [...]

Sonntagsdepression: So wirst du das Tief am Wochenende los

Der Sonntag neigt sich dem Ende zu und du bist lustlos, müde und schlecht gelaunt? [...]

Ständige Selbstzweifel? Mehr Selbstsicherheit in 5 Minuten

„Du bist einfach nicht gut genug. Du wirst niemals gut genug sein“. Kennst du diese [...]

Helfersyndrom Partnerwahl: So erkennst du, wer dir guttut

„Warum gerate ich immer wieder an problematische Männer?“ Das hat sich bestimmt schon jede Frau [...]