Den eigenen Körper lieben. Schwächen eingestehen. Tacheles reden. Träume verfolgen. Das alles erfordert Selbstvertrauen! Was [...]
Sport ist gesund und hält uns jung. Und trotzdem können wir uns nicht immer aufraffen, [...]
Hängende Schultern, gesenkter Blick, leise Stimme. Fehlendes Selbstbewusstsein zeigt sich in vielen Situationen. Und obwohl [...]
Gute Freunde bleiben für ein ganzes Leben, heißt es. Aber was macht eine gute Freundschaft [...]
Den Typ in der Bar ansprechen. Dich auf den unrealistischen Traumjob bewerben. Auf die neuen [...]
Der Tag ist rum und Du hast wieder nur die Hälfte von dem geschafft, was [...]
Selbstbewusstsein kann man lernen, heißt es. Aber was, wenn ein wichtiger Jobtermin ansteht, oder Du [...]
Früher gab’s die Schule oder die Uni – überall lauerten potentielle Freunde. Wer als Erwachsener [...]
Zu dick, zu klein, zu inkompetent. Diese negativen Gedanken schleichen sich im Alltag immer wieder [...]
Manche haben’s, die meisten träumen davon: eine durch und durch selbstbewusste Grundeinstellung! Egal wie kritisch [...]
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