Motivation für Sport: 7 Tricks, die Lust auf Bewegung machen

Sport ist gesund und hält uns jung. Und trotzdem können wir uns nicht immer aufraffen, [...]

Fehlendes Selbstbewusstsein? An diesen 6 Fehlern liegt es – laut Experten

Hängende Schultern, gesenkter Blick, leise Stimme. Fehlendes Selbstbewusstsein zeigt sich in vielen Situationen. Und obwohl [...]

Was macht eine gute Freundschaft aus? Das verraten Experten

Gute Freunde bleiben für ein ganzes Leben, heißt es. Aber was macht eine gute Freundschaft [...]

Angst vor Ablehnung überwinden: Mutiger werden in 6 Schritten

Den Typ in der Bar ansprechen. Dich auf den unrealistischen Traumjob bewerben. Auf die neuen [...]

Gutes Zeitmanagement: Entspannt mehr schaffen

Der Tag ist rum und Du hast wieder nur die Hälfte von dem geschafft, was [...]

Freundschaften finden: 11 Ideen, neue Bekanntschaften zu machen

Früher gab’s die Schule oder die Uni – überall lauerten potentielle Freunde. Wer als Erwachsener [...]

Umgang mit Wut: So bleibst Du in jeder Situation gelassen und ruhig

Ist es Dir schon mal passiert, dass Du Dich bei einem Streit in der Wortwahl [...]

Endlich produktiver werden mit nur 79 Cent!

Am Tag mehr schaffen und abends zufrieden ins Bett fallen – wie wäre das? Jeder [...]

Sympathisch wirken: 5 wissenschaftliche Tricks, die funktionieren

Sympathie öffnet Dir viele Türen. Freundschaften blühen auf, Jobangebote flattern ein, Datingerfolge sind garantiert. Du [...]

Sofort selbstbewusst wirken durch diese 6 Kommunikations-Tricks

Kennst Du das? Manche Menschen müssen nur den Mund aufmachen und Du denkst: Wow! Ihre [...]