Motivation für Sport: 7 Tricks, die Lust auf Bewegung machen
Sport ist gesund und hält uns jung. Und trotzdem können wir uns nicht immer aufraffen, [...]
Fehlendes Selbstbewusstsein? An diesen 6 Fehlern liegt es – laut Experten
Hängende Schultern, gesenkter Blick, leise Stimme. Fehlendes Selbstbewusstsein zeigt sich in vielen Situationen. Und obwohl [...]
Was macht eine gute Freundschaft aus? Das verraten Experten
Gute Freunde bleiben für ein ganzes Leben, heißt es. Aber was macht eine gute Freundschaft [...]
Angst vor Ablehnung überwinden: Mutiger werden in 6 Schritten
Den Typ in der Bar ansprechen. Dich auf den unrealistischen Traumjob bewerben. Auf die neuen [...]
Gutes Zeitmanagement: Entspannt mehr schaffen
Der Tag ist rum und Du hast wieder nur die Hälfte von dem geschafft, was [...]
Sofort selbstbewusst: 6 einfache Tricks, die wirklich funktionieren
Selbstbewusstsein kann man lernen, heißt es. Aber was, wenn ein wichtiger Jobtermin ansteht, oder Du [...]
Freundschaften finden: 11 Ideen, neue Bekanntschaften zu machen
Früher gab’s die Schule oder die Uni – überall lauerten potentielle Freunde. Wer als Erwachsener [...]
Umgang mit Wut: So bleibst Du in jeder Situation gelassen und ruhig
Ist es Dir schon mal passiert, dass Du Dich bei einem Streit in der Wortwahl [...]
Freundschaft retten in 5 Schritten: So findet ihr wieder zusammen
Freunde sind das größte Geschenk, heißt es. Und deshalb tut es auch so weh, wenn [...]
Endlich produktiver werden mit nur 79 Cent!
Am Tag mehr schaffen und abends zufrieden ins Bett fallen – wie wäre das? Jeder [...]