Zu viel Empathie: Schadet dir dein Mitgefühl?

Du stellst dich zurück, hilfst aus und bist immer für alle anderen da. Wenn jemand Mitgefühl hat, dann du! Auch wenn Empathie jede Beziehung bereichert, kann zu viel Mitgefühl sogar schaden. Dann kommen deine eigenen Bedürfnisse zu kurz und du bleibst in toxischen Beziehungen gefangen. Folgende Checkliste hilft dir dabei zu verstehen, ob du tatsächlich […]

Milde Gesichtsreinigung: 7 Lieblinge für strahlende Haut

Milde Gesichtsreinigung

Pickel, trockene Stellen, Falten – all das kann der falsche Gesichtsreiniger auslösen. Viele Produkte sind viel zu aggressiv, um sie täglich an deine Haut zu lassen. Sie bringen den natürlichen pH-Wert aus der Balance, wodurch der Teint anfällig für Unreinheiten und Fältchen wird. Schluss mit Fehlkäufen! Du brauchst eine milde Gesichtsreinigung, die genau zu deinem individuellen […]

Grübeln stoppen: Zuversichtlich werden mit diesen 5 Tipps

Nachts ist es besonders schlimm. Wenn alles ruhig ist und man sich nicht mehr ablenken kann, kommen die Sorgen hoch. Zweifel über vergangene Entscheidungen. Zukunftsängste. Das Gedankenkarussell hält dich gefangen. Wie kann man dieses ungesunde Grübeln stoppen und gelassener durchs Leben gehen? Wir stellen die besten fünf Tipps für mehr Zufriedenheit vor. Grübeln stoppen: Warum […]

Wo lernt man Männer kennen, die es ernst meinen?

Schluss mit den Spielchen! Du willst endlich jemanden finden, der an einer ernsthaften Partnerschaft interessiert ist. Der dich mit dem Respekt behandelt, den du verdient hast. Aber wo solltest du nach ihm suchen? Wo lernt man Männer kennen, die es ernst meinen? Bei folgenden acht Orten ist die Wahrscheinlichkeit, Mr. Right zu treffen, besonders hoch. […]

Pony ja oder nein: Mit 7 Fragen zur richtigen Entscheidung

Pony ja oder nein: Diese Frage hat sich bestimmt jede Frau schon mal gestellt. Es gibt schließlich jede Menge Stylingvorbilder, die mit diesem Look phänomenal aussehen: Jennifer Lawrence, Jennifer Garner oder Cameron Diaz. Aber passt ein Pony auch zu dir? Lohnt sich der Gang zum Frisör? Stelle dir folgende sieben Fragen, um die richtige Entscheidung […]

Kennenlernphase: Unsicherheit überwinden mit diesen 7 Tipps

Ein ganz normales Problem in der Kennenlernphase: Unsicherheit. Sie vernebelt uns den Blick auf das Wesentliche, macht uns kritisch und zurückhaltend. Wo ist denn das ganze Selbstvertrauen hin? Selbst eine starke Frau kann in der Kennenlernphase unsicher werden. Zurecht! Wir müssen uns emotional öffnen, wenn jemand Neues in unser Leben treten soll. Und das macht […]

Welches Rouge passt zu mir?

Flüssig, cremig oder doch lieber pudrig? Beim Rouge hast du heutzutage die Qual der Wahl, ständig kommt eine neue Innovation auf den Markt. Und das macht Lust auf Neues! Das Gute bei so viel Auswahl: Wirklich jeder findet seinen idealen Match! Du fragst dich: “Welches Rouge passt zu mir?” Der Hauttyp und deine Make-up Präferenzen […]

Neid loslassen: 5 Expertentipps für mehr Zufriedenheit

Neid loslassen

Einen liebevollen Partner, Geld, Erfolg. Sie hat etwas, was du nicht hast. Es tut weh, sich unterlegen zu fühlen. Wer möchte schon jemand sein, der anderen nichts gönnt? Trotzdem sind diese negativen Gefühle da. Wohin damit? Den Neid loslassen und endlich zufrieden mit dem eigenen Leben sein – diese fünf Expertentipps werden dir dabei helfen. […]

Creme selber machen: Kreiere die perfekte Pflege für dich

Tschüss, Chemie! Naturkosmetik wird zurecht immer beliebter. Wir müssen uns keine Sorgen über schädliche Inhaltsstoffe machen, kreieren eine Creme die perfekt zu uns passt und tun Gutes für die Umwelt, weil wir auf Plastikmüll verzichten. Und wer kann schon sagen, dass er seine eigene Pflege kreiert hat? Die wenigsten! Hier kommt ein schnelles und einfaches […]

Schnell gekränkt? Mit diesen Experten-Tipps erschüttert dich nichts

Kritische Worte, ein übler Blick, ein verpatztes Treffen – und zack, die Laune ist dahin. Oft tragen wir diese Negativität dann den ganzen Tag mit uns herum. Wir leiden, unsere Mitmenschen leiden. Frust pur. Geht das nicht auch anders? In schwierigen Situationen einfach drüberstehen, statt sich schnell gekränkt zu fühlen – das wär‘s! Laut Psychologen […]