glänzende Haare

Glänzende Haare: Mein Nr. 1 Hausmittel für gesundes Haar!

Sprödes und kaputtes Haar ist eine frustrierende Angelegenheit. Man weiß nicht, wo man mit der Haarpflege ansetzen soll. Kein Shampoo scheint zu helfen, egal wie sehr es uns glänzende Haare verspricht.

Glänzende Haare deuten auf gesunde und gut gepflegte Haare hin! Wer will das nicht!

Doch anstatt auf die Werbeversprechen der unzähligen Haarprodukte zu vertrauen, setze ich lieber auf Omas altbewährtes Hausmittel für glänzendes Haar: Apfelessig.

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Eine saure Rinse für mehr Glanz im Haar!


Wenn Du Dein Haar wäschst, stellt sich die Schuppenschicht Deiner Haare auf. Bei lockigem und gefärbten Haar ist die Schuppenschicht von Natur aus eher beansprucht und angeraut. Doch auch bei glattem Haar kann die Schuppenschicht nach einigen Haarwäschen immer mehr angeraut werden.
Die Folge: Sprödes Haar.


Hier kommt die sogenannte saure Rinse ins Spiel. Sie wird mit Wasser und Apfelessig angerührt. Nach dem Shampoo nutzt Du die Rinse wie eine Spülung.

Durch den Säuregehalt des Essigs werden Silikonrückstände ausgewaschen und der ph-Wert Deiner Kopfhaut wieder ausbalanciert.

Daher hilft eine saure Rinse auch gegen Schuppen und eine juckende Kopfhaut.

Beim YouTube Kanal Ohlala siehst Du wie eine saure Rinse zu Hause angerührt wird und für glänzende Haare sogt:

Wie rühre ich eine saure Rinse an?

Am besten funktioniert die saure Rinse mit kaltem Wasser. Denn das verstärkt den Effekt der sich schließenden Schuppenschicht zusätzlich.
Wenn Du Dir eine saure Rinse anrührst, solltest Du immer Deine Haarlänge als Maßstab nutzen. Auch ist entscheidend, ob Dein Haar eher trocken oder fettend ist.

Bei kurzem oder trockenem Haar sollte die Mischung weniger intensiv sein.

Dazu brauchst Du:
1 Schüssel
1 Tasse kaltes Wasser
2 Esslöffel Apfelessig

Bei langem oder stark fettendem Haar darf es ruhig etwas mehr Apfelessig sein.

Dazu brauchst Du:
3 Tassen kaltes Wasser
1 Tasse Apfelessig

All das einfach zusammenrühren.

Mein Tipp: Teste selber, wie gut eine Mischung sich auf Deinem Haar anfühlt und passe die Menge an Apfelessig Deinem Empfinden an. Nur so findest Du die optimale Mischung für Dein Haar.

Ansonsten kannst Du Dir auch Fertigmischungen kaufen. Mit der „Saure Rinse – natürliche Pflegespülung“ von LT Naturprodukte kannst Du Dich auf eine chemiefreie Spülung verlassen, die frei von Tensiden und Silikonen ist.

Ausspülen oder nicht ausspülen?

Wenn Du zum ersten Mal eine saure Rinse austestest, wird Dir das Gefühl von Essig im Haar vielleicht erstmal nicht ganz geheuer sein.

Daher ist es in Ordnung die Rinse auszuspülen und mit dieser neuen Methode warm zu werden.
Am besten funktioniert die saure Rinse aber, wenn man sie danach nicht ausspült. Stattdessen lässt Du sie im Haar. So bleibt die Schuppenschicht verschlossen.

Das Ergebnis: Glänzende Haare den ganzen Tag.

Apfelessig für lockiges Haar


Ein Geheimtipp für Locken: Nutze die saure Rinse als Conditioner-Ersatz.
Da lockiges Haar von einer guten Pflegespülung lebt, ist das eine besonders natürliche Alternative. Denn Du verzichtest auf diese Weise auf Silikone und Schmierstoffe, die den ph-Wert Deiner Kopfhaut verändern. Mit einer Apfelessig-Spülung kannst Du Dich von spröden, kraftlosen Locken endgültig verabschieden.



Ich würde Dir eine saure Rinse einmal die Woche anraten.
Da Du Deine Locken aber ohnehin nicht sehr viel öfter waschen solltest, ist eine saure Rinse als Conditioner-Ersatz durchaus empfehlenswert.

Anschließend nutze ich meine Lieblings-Haarkur, die die Feuchtigkeit und den Glanz im Haar hält.

Wie trage ich die saure Rinse auf?

Eine Schüssel rutscht Dir nur aus den nassen Händen und knallt Dir schmerzhaft auf den Kopf oder zerbricht in der Dusche. #beentheredonethat

Um solche unnötigen Erfahrungen zu vermeiden greife ich am liebsten zu einem Du einem Messbecher oder einer Karaffe mit Griff. Dort kann man erstens gut abmessen, wie man die saure Rinse dosiert und sie liegt sicher in der Hand.

Auch mag ich eine Sprühflasche mit der Rinse füllen und dann auf meine Haare zu sprühen. So kann ich viel gleichmäßiger die Spülung verteilen und kann auch mal am nächsten Tag schnell mehr Glanz in mein Haar sprühen.

Ein weitere Pluspunkt: Ich mag kaltes Wasser so gar nicht und komme mit der Sprühflasche am wenigsten damit in Berührung. Win!

Alternativen zum Apfelessig

Eine saure Rinse kannst Du natürlich auf unterschiedlichste Art anrühren.

Die simpelste Methode ist es nur kaltes Wasser zu verwenden. Aber auch Zitronensaft, Zitronensäure, sehr stark dosierter schwarzer Tee (nur für dunkles Haar, da blondes Haar sich sonst verfärbt) oder eine Kräuterrinse aus Thymian, Kamille oder Pfefferminze kann sich positiv auf glänzende Haare auswirken.

Du siehst – manchmal sind Hausmittel der einfachste und effektivste Weg, um seine Haare gesund zu pflegen. Hast Du die saure Rinse mal ausgetestet? Auf welche Mischung setzt Du? Scheib es uns in die Kommentare.

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