Dekolleté Falten loswerden: Geheimtipps einer Hautärztin

Du trägst manche Oberteile nicht mehr, weil du genervt von deinen Dekolleté Falten bist? Dann gibt es jetzt eine gute Nachricht: Selbst tiefere Fältchen kannst du mit den richtigen Pflegetipps glätten.

Hautärztin Lily Talakoub verrät auf Well+Good, wie du Dekolleté Falten loswerden kannst und wie du dein Dekolleté pflegen solltest, um für ein jüngeres Hautbild zu sorgen.

Das Schöne daran: Du musst dazu nicht ein einziges zusätzliches Produkt kaufen.

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1. Dekolleté Falten loswerden: Der einfachste und beste Tipp

Wir beschäftigen uns sehr viel mit der richtigen Pflege für unseren Teint. Viele von uns benutzen täglich ein Reinigungsgel, eine Gesichtspflege und vielleicht auch ein Serum. Aber was ist mit dem Dekolleté? Das wird bei der Pflegeroutine oft übersehen. Die fehlende Pflege sieht man dann spätestens, wenn sich die Fältchen breitmachen.

Dabei reicht schon ein wenig Aufmerksamkeit aus, um die zarte Haut optimal zu pflegen. Dr. Talakoub rät: Alles, was du für das Gesicht benutzt, trägst du ab jetzt auch auf dem Dekolleté auf. Egal ob Reiniger, Tages- oder Nachtpflege – hör nicht am Kinn auf.

Trage die Produkte auch am Hals und bis zum Dekolleté auf. Ausnahmen sind spezielle Augencremes. Alle anderen Pflegeprodukte dürfen auch auf das Dekolleté.


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2. Dieses Must-have solltest du täglich auftragen

Du hast es wahrscheinlich schon oft gehört: Gute Hautcremes schützen vor Sonnenstrahlen und vor Schadstoffen aus der Luft. Diese beiden Faktoren sind die Hauptverursacher für vorzeitige Hautalterung.

Deshalb ist es so ratsam, wirklich täglich eine schützende Tagespflege auf das Gesicht und das Dekolleté aufzutragen. 365 Tage im Jahr! Denn auch an einem grauen trüben Regentag kommt die UV-Strahlung noch durch und kann deine Haut schädigen. Gleiches gilt für Schadstoffpartikel aus der Luft. Falten sind die Folge. Ein guter Schutz blockiert die schädliche Strahlung und hält deine Haut jung.

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Aber Achtung, nicht jede Creme ist wirklich gut für dich. Viele konventionelle Produkte enthalten Mikroplastikpartikel, die deiner Gesundheit und der Umwelt schaden. Setze lieber auf eine natürliche Creme, die deine Haut pflegt. Das Yogi Love Set aus Tages- und Nachtpflege schützt deine Haut ohne Silikone, Parabene und andere Schadstoffe.

3. Entscheide dich für die richtige Schlafposition

Nur die wenigsten wissen: Auch deine Schlafposition entscheidet darüber, wie tief deine Dekolleté Falten ausgeprägt sein. Das sagt jedenfalls Hautärztin Dr. Talakoub. Laut ihr ist die Seitenposition am allerschlimmsten für die empfindliche Haut.

Liegen wir auf der Seite, entstehen auf dem Dekolleté und auch im Brustbereich Falten. Mit der Zeit bilden sich feine vertikale Linien, die immer ausgeprägter werden. Laut Dr. Talakoub sind vor allem Frauen mit einer größeren Oberweite davon betroffen. Denn hier drückt das Gewicht der Brust auf die empfindliche Oberhaut.

Ihre Empfehlung: So oft wie es nur geht auf dem Rücken schlafen und das Dekolleté gut eincremen, bevor du zu Bett gehst.

4. Dekolleté Falten loswerden: Achte darauf, welchen BH du trägst

Auch dein BH beeinflusst, wie straff die Haut am Dekolleté wirkt. Einen Sport-BH zu tragen, macht beim Training Sinn. So wird das empfindliche Brustgewebe bei körperlichen Betätigungen optimal geschützt.

Im Alltag solltest du dich allerdings für ein BH-Modell entscheiden, das nicht so großen Druck auf den empfindlichen Brust- und Dekolletébereich ausübt. Sonst wird die Haut den ganzen Tag zusammengequetscht und Knitterfältchen bilden sich aus.

Also nicht einfach den Sport-BH anlassen. Steige nach dem Workout auf ein BH-Modell um, das die Brust sanft stützt, ohne zu drücken!

Nun kennst du die besten Tipps und Tricks, um dein Dekolleté zu pflegen und zu schützen. Es braucht etwas Zeit, bevor du deutliche Unterschiede sehen kannst. Gib deiner Haut etwa zwei Wochen, um sich an die Umstellung zu gewöhnen. Anschließend solltest du bemerken, dass die Dekolleté Falten deutlich weniger werden.

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