Erholsamer Tiefschlaf in 8 Minuten

Wenn du ausreichend erholsamen Schlaf hast, tust du damit etwas für deine Gesundheit. Das ist klar. Aber du tust damit auch etwas für deine Schönheit.

Genau darum geht es bei der ABS-Routine. Deshalb ist guter Schlaf auch ein so wichtiger Teil davon.
Eine Studie aus Schweden belegt zum Beispiel, dass Menschen auf Grund von Schlafmangel

  • geschwollene Augen
  • Augenringe
  • blasse Haut
  • Falten und
  • hängende Mundwinkel haben.
  • Bei Menschen, die gut schlafen, treten diese Symptome deutlich seltener auf.

    Während du schläfst, regen Hautzellen die Produktion schützender Antioxidantien an. So wird deine Haut am nächsten Tag vor UV-Stahlen und weiteren Umwelteinflüsse geschützt.

    Der Schönheitsschlaf ist also nicht nur eine Legende

    Guter Schlaf ist extrem wichtig für dein Wohlbefinden und eben auch für das Erscheinungsbild deiner Haut. Wenn du Probleme beim Einschlafen hast, dann empfehlen wir dir eine unserer geführten Meditationen.

    Probiere es gleich aus! Du wirst überrascht sein, wie schnell du tiefe Entspannung finden kannst.



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    Tipp: Du kannst den Effekt des Schönheitsschlafes auf die Haut sogar noch steigern. Verwende dazu vor dem Schlafen eine Nachtcreme, die die Zellstruktur aktiv repariert.

    Yogi Love ist eine speziell dazu formulierte Nachtcreme, die gezielt deine körpereigenen Reperatur-Prozesse unterstützt.

    Lavendelwasser wirkt durch die enthaltenen Antioxidantien vorbeugend gegen Hautalterung und unterstützt gleichzeitig natürliche Heilungsprozesse. Denn Lavendelwasser wirkt antiseptisch. Dadurch wird gereizte Haut beruhigt und kommt zur Ruhe.

    Außerdem regt Lavendelwasser die Durchblutung an, wodurch Nährstoffe schneller von deiner Haut aufgenommen werden können. So wird die Regeneration der Haut beschleunigt.

    Yogi Love Nachtpflege fördert sogar den Tiefschlaf

    Denn diese Creme enthält Lavendel. Die in Lavendel enthaltenen Substanzen Linalool und Linalylacetat wirken sich positiv auf Schlaf und Psyche aus. So empfiehlt auch die Deutsche Apotheker Zeitung diese Wirkstoffe des Lavendels bei Unruhezuständen und Einschlafstörungen.

    Mit Yogi Love Nachtpflege gibst du deinem Körper nachts genau die Wirkstoffe, die er zur Regeneration deiner Hautzellen braucht. Und du fällst sanft in einen erholsamen Tiefschlaf.

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