Abendroutine Haut: Die besten Tipps für schöne Haut

Warst du jemals frustriert über feine Linien, Falten, Altersflecken, trockene oder dünne Haut?

Und bist du manchmal traurig oder sogar wütend, weil nichts wirklich hilft? Und mit jedem Jahr wird alles nur noch schlimmer…

Dann lass dir bitte eines gesagt sein:

Du hast es nicht verdient, dich so zu fühlen. Niemand hat das. Und du musst dich auch nicht mehr so fühlen, denn …

Alles was du brauchst ist wenig Stress, guter Schlaf und die richtige Pflegeroutine, die deiner Haut Nährstoffe statt Schaden zuführt.

Die Yogi Love Hautpflege-Linie wurde sorgfältig entwickelt, um dir eine vollständige Pflege-Routine zu bieten, die dir hilft, lange eine jugendliche, gesunde Haut zu haben.

Die Yogi Love Abendroutine für jugendlich wirkende Haut

Bei der Anwendung von Yogi Love gibt es ein paar wichtige Grundlagen zu beachten, da die Reihenfolge deiner Pflege-Routine über den Erfolg entscheidet.

1. Reinigung (Pflicht)

Zuerst kommt immer die Reinigung. Verwende dafür ausschließlich sanfte, sulfatfreie Cleanser, wie den Yogi Love Cleanser mit schwarzem Holunder.

Holunder stärkt die Schutzschicht deiner Haut und stabilisiert die Lipidschicht. So wird die Haut wunderbar glatt und weich.

Anwendung: Das Wasser sollte lauwarm sein. Das öffnet die Poren und bereitet die Haut darauf vor, pflegende Wirkstoffe aufzunehmen.

2. Serum (Optional)

Wenn du ein Serum benutzt, wird es vor der Nachtcreme aufgetragen. Denn die leichteren Konsistenzen sind immer vor den reichhaltigeren dran. Seren besitzen sehr kleine Moleküle und können daher tiefer in die Haut eindringen als eine Creme. Die Wirkung ist dementsprechend groß.

Das Yogi Love Serum mit Hanföl ist ein echter Falten-Killer. Möglich macht das die sogenannte Gamma-Linolensäure (GLA). Diese Säure ist nicht nur äußerst selten, sondern auch besonders wirkungsvoll.

Fältchen werden sichtbar reduziert. Außerdem kann Feuchtigkeit nur sehr langsam aus deiner Haut verdunsten. Dadurch wirkt sie umso vitaler und jugendlicher.

Anwendung: 2 Tropfen des Yogi Love Serums mit Hanföl mit den Fingerspitzen in die gereinigte Haut einmassieren.

Tipp: Falls du zu fettiger Haut neigst, macht es Sinn dem Serum ein wenig Zeit zum Einziehen zu geben, bevor du mit der Creme weitermachst. Du kannst jetzt zum Beispiel die Zähne putzen. 2 bis 3 Minuten reichen zum Einziehen. Das verhindert, dass du dich wie eine Ölsardine fühlst.

3. Creme auftragen (Pflicht)

Jetzt trägst du die Yogi Love Nachtcreme auf. Nachts braucht deine Haut vor allem Nährstoffe und Feuchtigkeit. Im Gegensatz zur Yogi Love Tagescreme, die der Haut am Tag Schutz bietet, ist die Yogi Love Nachtcreme reichhaltiger und pflegt somit noch intensiver. So unterstützt sie gezielt deine körpereigenen Reparaturprozesse.

Die Tagescreme enthält u.a. Süßmandel-Extrakte. Die in der Süßmandel enthaltenen Vitamine A und E stärken über den Tag die natürliche Schutzbarriere deiner Haut. So bleibt sie vor UV-Strahlung geschützt und wird gleichzeitig mit Feuchtigkeit versorgt.

Nachts wirkt Lavendelwasser durch die enthaltenen Antioxidantien vorbeugend gegen Hautalterung und unterstützt gleichzeitig natürliche Heilungsprozesse. Gereizte Haut wird beruhigt und Entzündungen werden gehemmt.

Anwendung: Mit sauberen Fingern (oder einem Spatel) entnimmst du eine kleine Menge aus dem Tiegel und massierst sie gleichmäßig in Gesicht, Hals und Dekolleté ein.

4. Schöne Haut durch gesunden und erholsamen Schlaf

Schöne Haut braucht mehr als nur gute Pflege. Gesunder und erholsamer Schlaf ist mindestens genauso unverzichtbar. Auch die Wissenschaft stimmt zu, dass innere Ruhe und eine gesunde Schönheit Hand in Hand gehen.

Eine Studie des University Hospital Case Medical Centers hat im Jahr 2013 erstmals wissenschaftlich belegt, dass Schlafprobleme zu beschleunigter Hautalterung führen.

Wer schlecht schläft, bekommt demnach gleich mehrere Hautprobleme:

Die Haut kann sich über Nacht nicht mehr gut genug regenerieren, sie bekommt schneller Falten, Pigmentflecke und sie verliert an Elastizität.

Der Schönheitsschlaf ist also nicht nur eine Legende. Guter Schlaf ist wichtig für dein Wohlbefinden und eben auch für das Erscheinungsbild deiner Haut.

Deshalb möchten wir dich dazu ermutigen am Abend der ABS-Routine zu folgen. So kannst deinen Geist beruhigen, deinen Körper pflegen und dir ganz bewusst Zeit für dich nehmen. Und zwar jeden Abend.

Probiere es aus:

Tiefschlaf Meditation: Geführte Einschlafmeditation um Grübeln zu stoppen

Vielen von uns fällt es manchmal schwer, Ruhe zu finden und in den Schlaf zu gleiten. Genau in solchen Situationen wird dich diese Tiefschlaf Meditation in einen erholsamen Schlaf führen:

Noch mehr aktuelle Videos zum Thema Einschlafen und Grübeln stoppen, findest du in dieser kostenlosen Playlist.

Wir wünschen dir viel beim Ausprobieren der ABS-Routine!
Dein LTL-Team

PS: Die Yogi Love Nachtpflege bekommst du hier als Set mit der dazu passenden Tagespflege:

Die in der Süßmandel enthaltenen Vitamine A und E stärken über den Tag die natürliche Schutzbarriere deiner Haut. So bleibt sie vor UV-Strahlung geschützt und wird gleichzeitig mit Feuchtigkeit versorgt.

Nachts wirkt Lavendelwasser durch die enthaltenen Antioxidantien vorbeugend gegen Hautalterung und unterstützt gleichzeitig natürliche Heilungsprozesse. Gereizte Haut wird beruhigt und Entzündungen werden gehemmt.

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