Mitgründer Bruno von LTL
Meine Produkt-Empfehlungen für mehr Volumen
Wenn du dir volleres Haar wünschst, dann erreichst du das mit den 3 goldenen Regeln für mehr Volumen:
1. Verzichte auf alle Schadstoffe in deiner Haarpflege-Routine
Das gibt mehr Fülle, weil dein Haar so länger in der Wachstumsphase bleiben kann. Weniger Haare fallen aus.
Hier geht es in erster Linie darum, die Kopfhaut zu pflegen und zu schützen.
Denn eine gesunde Kopfhaut ist die Voraussetzung für volles Haar. Prüfe alle Haarprodukte, die du regelmäßig benutzt auf folgende Inhaltsstoffe:
- Sulfate (z. B. Natriumlaurylsulfat bzw. SLS): Entfetten die Kopfhaut zu stark.
- Parabene: Könnten die Kopfhaut reizen und das Haar austrocknen.
- Phthalate: Möglicherweise irritierend für die Kopfhaut.
- Formaldehydabspalter (z. B. DMDM Hydantoin): Kann die Kopfhaut reizen.
- Isopropylalkohol: Kann das Haar austrocknen und es brüchig machen.
- Propylenglykol: Kann die Kopfhaut reizen und das Haar austrocknen.
- Ammoniumlaurylsulfat: Ein starkes Tensid, das das Haar entfetten kann.
- Ethanolamine (MEA, DEA, TEA): Kann das Haar austrocknen und reizen.
- Synthetische Farbstoffe: Einige können die Kopfhaut reizen.
- Synthetische Duftstoffe: Einige Duftstoffe können irritierend sein.
- Aceton: Kann das Haar austrocknen und brüchig machen.
- Synthetische Konservierungsstoffe (wie BHA und BHT): Einige können irritierend sein.
Verzichte am besten komplett auf alle diese Inhaltsstoffe in deiner Haarpflege und du bist dem Traum von vollem Haar schon viel näher.
2. Verzichte auch auf beschwerende Inhaltsstoffe
Viele beschwerende Inhaltsstoffe sind nicht grundsätzlich schlecht. Die meisten davon haben einen Zweck und sind für andere Haartypen möglicherweise sinnvoll.
Doch wenn dein Haar fein und dünn ist, dann solltest du auch darauf verzichten und leichtere Alternativen wählen.
- Silikone: Enden häufig auf -cone oder -xane wie Dimethicone und Cyclopentasiloxane. Bilden eine schwer entfernbare Schicht auf dem Haar.
- Polyquaternium: Beschwert wie Silikone und kann dazu Nebenwirkungen verursachen.
- Petrolatum
- Wachse: Zum Beispiel Copernicia Cerifera Cera (Carnaubawachs) und Cera Alba (Bienenwachs)
- Sheabutter (Butyrospermum Parkii Butter)
- Schwere Öle: zum Beispiel Avocadoöl, Haselnussöl, Marulaöl
3. Verbessere dein Haarwachstum
Es gibt nur wenige Mittel, die dein Haarwachstum nachweislich verbessern können.
Hier solltest du ruhig sehr kritisch sein, denn immer wieder tauchen neue Wundermittel auf, die einfach nur teuer sind und keine bewiesene Wirkung haben.
Wissenschaftlich bestätigt sind folgende Mittel:
- Minoxidil: Ein Medikament, das ursprünglich gegen Bluthochdruck entwickelt wurde. Heute wird es auch oft gegen Haarausfall verwendet. Viele Anwender berichten allerdings von Nebenwirkungen und vermehrtem Haarausfall nach Beendigung der Anwendung.
- Finasterid: Medikament, das Haarausfall vermindert. Dieses Medikament ist nur für Männer zugelassen und muss von einem Arzt verschrieben werden.
- Biotin: Ist eines wichtiges Vitamin, ohne das die Haare nicht wachsen. In der Praxis bringt es nur etwas, wenn ein Biotin-Mangel vorliegt und das ist in Europa selten.
- Rosmarin-Öl: Sehr gute Alternative zu Minoxidil, weil Studien zeigen, dass es gleich gut gegen Haarausfall wirkt – ohne die Nebenwirkungen.
- Redensyl: Stimuliert inaktive Haarfollikel und sorgt durchschnittlich für eine Verdreifachung des Haarwachstums. Besteht aus pflanzlichen Extrakten und verlängert die Wachstumsphase der Haare.
Aufgrund der aktuellen Studienlage empfehlen und verwenden wir bei LTL Rosmarin-Öl und Redensyl für mehr Haarwachstum und gegen Haarausfall.
Damit du alle 3 goldenen Regeln ohne großen Aufwand befolgen kannst, habe ich dir hier eine Übersicht von Produkten zusammengestellt, die du alle ohne Bedenken verwenden kannst.
So kannst du dich schon in den kommenden Tagen über mehr Volumen freuen.