Zu empfindlich? So kränkt dich ab sofort nichts mehr

Hörst du von anderen öfter mal „Du bist zu empfindlich“, „so schlimm war das doch [...]

Gelassener werden 2021: Meine 10 Tipps für innere Ruhe

Viele Jahre habe ich mich damit beschäftigt, wie ich gelassener werden kann. Mittlerweile bin ich [...]

Angst nicht gut genug zu sein? So stärkst du dein Selbstwertgefühl

Du versuchst, jeden Tag dein Bestes zu geben – für deine Familie, deinen Partner und [...]

Menschen die nicht allein sein können: Was steckt wirklich dahinter?

Manche verbringen liebend gerne Zeit mit sich allein. Für andere fühlt sich allein zu sein [...]

Für sich selbst einstehen, ohne sich schuldig zu fühlen: 5 wichtige Tipps

Grenzen setzen. Die eigenen Wünsche äußern. Für sich selbst einstehen bedeutet, sich selbst zu respektieren. [...]

Tagesablauf besser organisieren: 12 Tipps für mehr Zeit

Der Tag sollte 45 Stunden haben! Kommt dir diese Wunschvorstellung bekannt vor? Oft schaffen wir [...]

Freunde die sich nie melden: Liegt es an dir?

Du tust alles für sie – aber wie viel kommt zurück? Freunde die sich nicht melden [...]

Umgang mit negativen Menschen: So bleibst du positiv

Im Bus, auf der Arbeit, zuhause: Negative Menschen können dir überall begegnen. Während du dich [...]

Ich bin unglücklich: Diese Sofortmaßnahme hilft

„Ich bin unglücklich.“ Diesen Gedanken hat wahrscheinlich jeder schon mal gehabt. Aber manchmal dauert diese [...]

Wie stärke ich mein Selbstwertgefühl? 7 Tricks von starken Frauen

Wäre, hätte, könnte. Dem Gefühl nicht gut genug zu sein, ist jeder von uns schon [...]