Meditation lernen: In 10 Minuten zum inneren Frieden

Hast Du Dich schon mal im Meditieren versucht? Bestimmt kennst Du mindestens eine Person, die [...]

Stress abbauen: Was Du laut Experten sofort aufgeben solltest!

„Ich bin eine Frau. Ich kann Multitasking!“ Na, auch schon mal gesagt oder gedacht? Ich [...]

Selbstwertgefühl aufbauen: Diese 5 Powerfrauen inspirieren Dich!

Jeder Kritik trotzen wie Jennifer Lawrence. So selbstbewusst sein wie Cara Delevingne. Sein Ding durchziehen [...]

Sich selbst finden:  7  Tipps von Jennifer Lawrence 

Sich selbst finden und zu sich selbst stehen – wer könnte uns zu diesem Thema bessere Tipps [...]

Entscheidungsfindung: Dem Kopf- oder Bauchgefühl vertrauen?

Gehe ich die Beziehung ein, will ich eine Neuorientierung im Beruf wagen, ziehe ich in [...]

Bin ich schön? Wie ich gelernt habe, meinen Körper zu lieben

Nimm Komplimente an Ich habe früher sehr verlegen auf Komplimente reagiert. Sie abgewehrt, als pure [...]

Anzeichen Burnout: 5 Symptome, die schnell zum Problem werden

Du fühlst Dich ausgebrannt und bist mit den Nerven am Ende? Dann befindest Du Dich [...]

Geringes Selbstwertgefühl: Leidest Du am Hochstapler-Syndrom?

Dein Chef sagt zu Dir: „Gute Arbeit, das hast Du wirklich super gemacht!“ Wie reagierst [...]

Selbstbewusstsein trainieren mit dem Power Posing-Prinzip!

Kopf hoch, Schultern zurück, Brust raus: Selbstbewussten Menschen siehst Du an, dass sie von sich [...]

Alleine sein: Wie ich dadurch stärker geworden bin

Du hast einen Abend frei und willst noch spontan was starten. Doch während die einen [...]