Angst vor Ablehnung: Mutiger werden in 6 Schritten

Den Typ in der Bar ansprechen. Dich auf den unrealistischen Traumjob bewerben. Auf die neuen [...]

Gutes Zeitmanagement: Entspannt mehr schaffen

Der Tag ist rum und Du hast wieder nur die Hälfte von dem geschafft, was [...]

Freundschaften finden: 11 Ideen, neue Bekanntschaften zu machen

Früher gab’s die Schule oder die Uni – überall lauerten potentielle Freunde. Wer als Erwachsener [...]

Selbstvertrauen stärken: Übungen, die sofort selbstsicher machen

Manche haben’s, die meisten träumen davon: eine durch und durch selbstbewusste Grundeinstellung! Egal wie kritisch [...]

Umgang mit Wut: So bleibst Du in jeder Situation gelassen und ruhig

Ist es Dir schon mal passiert, dass Du Dich bei einem Streit in der Wortwahl [...]

Zu empfindlich? So kränkt Dich ab sofort nichts mehr

Hörst Du von anderen öfter mal „Du bist zu empfindlich“, „so schlimm war das doch [...]

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Am Tag mehr schaffen und abends zufrieden ins Bett fallen – wie wäre das? Jeder [...]

Sympathisch wirken: 5 wissenschaftliche Tricks, die funktionieren

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Sofort selbstbewusst wirken durch diese 6 Kommunikations-Tricks

Kennst Du das? Manche Menschen müssen nur den Mund aufmachen und Du denkst: Wow! Ihre [...]

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Wäre, hätte, könnte. Dem Gefühl nicht gut genug zu sein, ist jeder schon mal begegnet. [...]

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